反差 裸 古法八段锦心得:阴阳互济

独阳不生，孤阴不长。并不是说同期有了阴阳，就不错了。阴阳还要相交反差 裸，迎合，互济。“阴阳合处即玄牝”。

底下以第三式为例，说一下阴阳互济。

第三式，爱护脾胃需单举。只是单举还不够，同期还要下按。上举下按，一阴一阳反差 裸。但这还不够，这个阴阳是独处孤身一人的，莫得相交。若何相交？要对拧，通过手臂的对拧，上托下按的劲力才会交合在一齐，变成整劲。一个劲力里有了上托下按，分了阴阳。上托下定期，不可把这个协力防碍掉。

这种对拧的劲儿，还体当今第二式里，驾驭开弓似射雕。国体版的，前手撑后手拉，一阴一阳，但要通过肩膀来运动。而古法八段锦除了对拉除外，还有手臂的对拧，愈加强了这种协力。这么智力阴阳互济，互推互转。阴阳合处即玄牝 。