汉服 足交 古枪法·天下大枪（第三路）

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兵  器 拳脚蔓延器·东说念主械合一胜

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以武学翻开世界·智者不庶民 武者无小丑 

第三路·枪法演练第一动：上步挑劈扎枪理解动作详解：1.右脚上前迈出一步，脚尖向外撇开，两腿同期微微曲折；在这个流程中，左手朝上抬起，直至与胸部同高，虎口处微微向下压；右手则向后下方拙拉枪把，随后将右手放弃于右髋后外侧，手心朝向左侧，两手协同作用，使得枪朝上挑起，枪尖的高度与头部相都；眼睛永久精通枪尖（如图1所示）。

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2.紧接着，左脚也上前迈出一步，脚尖指向左前线，两腿曲折，造成半马步的姿态；此时，右手在腰部的右侧戒指住枪把；左手则向下舞动，当降至与腰部同高时住手指引，这一动作使得枪向下劈至水平位置；眼睛链接精通枪尖（如图2所示）。

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3.随后，右腿蹬直，左腿上前曲折，造成左弓步；右手将枪把推向左手处，使劲将枪扎出；眼睛永久不离枪尖（如图3所示）。

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动作要津领导：在朝上挑枪的流程中，左手的虎口要略微向下压，右手抽拉枪把时也要略略发力，使过劲量八成传递到枪尖；但发力无谓过猛，只需让枪杆的前段略略颠簸即可。在劈枪的动作中，右手要稳稳地戒指好枪把，左手则猛然向下指引，当枪劈至水平位置时又猛然住手，这么枪杆的前段就会因为有链接向下指引的趋势而颠簸；劈枪时的发力要猛且飞速。第二动：上步挑劈扎枪理解动作详解：1.右脚上前上一步，脚尖外摆，两腿微屈；同期左手 朝上拾至与胸同高，虎口微向下压；右手向后下方抽拉枪把， 将右手置于右髋后外侧，手心向左；两手动作使枪朝上挑 起，枪尖与头同高；眼看枪尖(图4)。

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2.左脚上前上一步，脚尖向左前线，两腿属，成半马步；右手在腰右侧戒指枪把；左于向下舞动至与腰同高即停 止指引，使枪尚下劈至水平；眼看枪尖(图5)。

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3.右腿蹬直，左腿前弓成左弓步；右手向左手处推送 枪把将枪扎出；眼看枪尖(图6)。

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动作要津领导：与第一动疏浚。第三动：跳步挑劈扎枪理解动作详解：1.右脚上前迈出一步，脚尖向外撇开，两腿同期微微曲折；左手朝上抬起，与胸部同高，虎口微微向下压；右手向后下方抽拉枪把，随后将右手放弃于右髋后外侧，手心朝向左侧；两手协同作用，使得枪朝上挑起，枪尖的高度与头部相都；眼睛精通枪尖（如图7所示）。

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2.左脚紧接着上前迈出一步，脚尖指向左前线，两腿曲折，造成半马步；右手在腰部的侧面戒指住枪把；左手向下舞动，当降至与腰部同高时住手指引，枪随之向下劈至水平位置；眼睛链接精通枪尖（如图8所示）。

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3.右腿上前上方违反抬起；同期，左手也朝上抬起，与胸部同高，虎口微微向下压；右手则向后下方抽拉枪把，放弃于右髋后外侧，手心朝向左侧；两手协同作用，再次使枪朝上挑起，枪尖与头部同高；眼睛不离枪尖（如图9所示）。

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4.左腿使劲蹬地，使身段腾空跳起；在晋升的流程中，两手牢牢戒指住枪杆，保持枪杆的上煽动作不变；眼睛永久精通枪尖（如图10所示）。

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5.右脚先上前落地，脚尖向外撇开；随后左脚也上前落地，脚尖指向左前线；两腿曲折，再次造成半马步；在这个流程中，右手永久在腰部的右侧戒指住枪把；左手则向下舞动，当降至与腰部同高时住手指引，枪再次向下劈至水平位置；眼睛链接精通枪尖（如图11所示）。

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6.终末，右腿蹬直，左腿上前曲折，造成左弓步；右手将枪把推向左手处，使劲将枪扎出；眼睛永久精通着枪尖（如图12所示）。

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动作要津：在跳步腾空的流程中，要完成挑枪的动作，并在空中提防戒指好枪杆的动作；右脚一落地，就立即开动劈枪，左脚落地后造成半马步，同期完成劈枪的动作，总计这个词流程中，动作要合营畅达。跳步的时分，不追求高远，而是要狭窄活泼。第四动：贪污小连环枪理解动作详解：1.左脚向后退一小步，两腿同期微微曲折；在这个流程中，右手向回抽拉枪把，将右手放弃于腹前；左手保持不动；枪尖微微上抬，与喉部同高；眼睛精通枪尖（如图13所示）。

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2.右脚也向后退一小步，两腿微屈；左手仍是不动；右手以手腕为轴，在腹前小幅度地向左、朝上再向右舞动，使得枪尖向右、向下再向左划出一个启齿向左的袖珍半圆，枪尖的高度与胸部相都；眼睛链接精通枪尖（如图14所示）。

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3.左脚再次向后退一小步；左手保持不动；右手以手腕为轴，在腹前链接小幅度地向右、向下再向左舞动，枪尖则链接向左、朝上再向右划出一个启齿向右的袖珍半圆，枪尖与喉部同高；眼睛不离枪尖（如图15所示）。

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4.右脚向后退一小步，两腿微屈；左手不动；右手在腹前链接以手腕为轴，向左、朝上再向右舞动，枪尖则向右、向下再向左划出一个启齿向左的袖珍半圆，直至枪尖与胸部同高；眼睛永久精通枪尖（如图16所示）。

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5.左脚再向后退一小步，两腿微微曲折；左手仍是不动；右手以手腕为轴，在腹前链接小幅度地向右、向下再向左舞动，枪尖则链接向左、朝上再向右划出一个启齿向右的袖珍半圆，枪尖与喉部同高；眼睛紧盯着枪尖（如图17所示）。

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6.右脚终末向后退一小步，两腿微屈；左手保持不动；右手在腹前链接以手腕为轴，向左、朝上再向右舞动，枪尖则向右、向下再向左划出一个启齿向左的袖珍半圆，直至枪尖与腰部同高；眼睛永久不离枪尖（如图18所示）。

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动作要津领导：贪污时要小而快，左手四肢支点戒指住枪杆的中段，右手则以手腕为轴作念小幅度的划圆动弹。在这个流程中，要至极提防右手动弹的标的与枪尖指引的标的是违背的。枪尖划圆时要圆活连贯，幅度不宜太大。第五动：虚步上崩枪理解动作详解：1.身段要点向后迁徙，两腿曲折，造成左虚步；同期，右手猛然向后下方抽拉枪把，使右手置于右髋外侧，手心朝向左侧；左手微微上抬，手指略略虚松，让枪在手中向后滑动；枪尖则朝上抬起；在右手抽枪至右髋旁的同期，左手猛压虎口崩枪，枪尖的高度与头部相都；眼睛精通枪尖（如图19所示）。

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动作要津领导：当右手抽拉枪把至右侧时，左手压虎口要猛而有劲，以防护枪杆链接向后滑动；而枪杆的前段仍有朝上指引的趋势，因崩枪的动作而使之颠簸。这种崩枪与挑臂枪中的挑枪略有相同之处，但发力要更猛且脆。第六动：上步小连环枪理解动作详解：1.身段站直，右脚上前迈出一步，脚尖向外撇开；左手保持不动；右手轻轻迁徙到右肋腹处，以手腕为轴向右、朝上再向左舞动，使得枪尖向左、向下再向右划出一个启齿向右的袖珍半圆，枪尖的高度与腰部相都；眼睛精通枪尖（如图20所示）。

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2.左脚上前迈出一步，两腿微微曲折；左手仍是不动，同期右手在右肋腹部以手腕为轴向左、向下再向右舞动，枪尖则向右、朝上再向左划出一个启齿向左的袖珍半圆，枪尖的高度与胸部相都；眼睛链接精通枪尖（如图21所示）。

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欧美性3.右脚再次上前迈出一步，脚尖向外撇开；两腿微屈；左手保持不动；同期右手在右胁腹部以手腕为轴向右、朝上再向左舞动，枪尖则向左、向下再向右划出一个启齿向右的袖珍半圆，枪尖与腰部同高；眼睛不离枪尖（如图22所示）。

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4.左脚上前迈出一步，两腿微微曲折；左手仍是不动；同期右手在右肋腹部以手腕为轴向左、向下再向右舞动，枪尖则向右、朝上再向左划出一个启齿向左的袖珍半圆，枪尖与胸部同高；眼睛永久精通枪尖（如图23所示）。

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动作要津领导：上步时要小、快而连贯。小连环的要津与上一动疏浚，仅仅枪尖划圆的标的与上一动违背。第七动：跳步托枪仆步低扎枪理解动作详解：1.右腿上前迁徙到左踝关节内侧，脚跟拾起离开大地；同期，左手微微向下迁徙，使枪尖下垂至与腹部同高，枪呈水平景色；眼睛精通枪尖（如图24所示）。

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2.右腿违反朝上抬起，左腿蹬地跳起，使身段腾空；在腾空的流程中，两手牢牢戒指住枪杆；眼睛链接精通枪尖（如图25所示）。

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3.左腿链接朝上抬起；同期，右手向回略略抽拉枪把，并朝上抬起；左手手指略略虚松，让枪杆在手中向后略略滑动，左手也随之略略朝上抬起，接着虎口下压；当两手同期朝上时，将总计这个词枪杆水平朝上托起，由于枪杆的弹性，枪杆前段会颠簸，枪尖的高度与胸部相都；眼睛永久不离枪尖（如图26所示）。

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4.右脚上前落地，脚尖向外撇开；紧接着左脚也上前迈出一大步落地；右腿违反全蹲，左腿则仆平成左仆步；上身随之前俯；同期，右手向左手处推送枪把，将枪靠拢大地扎出；眼睛紧盯着枪尖（如图27所示）。

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动作要津领导：跳步时要狭窄活泼，不追求高远。在腾空的流程中，两手要朝上托枪，使枪杆水平朝上；而在左手虎口下压的作用下，力量传递到枪尖，使枪杆前段有链接朝上的趋势。仆步要低且平，枪要靠拢大地笔直地扎出。跳步和仆步、托枪和扎枪的动作要连贯畅达。第八动：平拨枪理解动作详解：1.身段站直，两腿造成半马步；右手向回抽拉枪把，随之飞速将两手手指收缩，使枪杆在两手中向右滑动。当枪把滑至右手右侧约二尺时，两手同期合手紧，扼制枪杆链接滑动；眼睛精通左前线（如图28所示）。

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2.扭身昂首；同期，右手上前向左舞动至身段左侧，手心向后下，手与肩同高，使枪把上前向左拨动，划出一个半圆形曲线。左手则向后向右摆至头的上方，手心向下，使枪尖向后向右划出一个半圆形曲线。拨枪时，两臂均朝上抬，以便枪在头上方拨动；眼睛跟着左手的动作而迁徙（如图29所示）。

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3.身段向左转；两腿仍然保持半马步；右手链接向后舞动至左腋下，手心朝上，靠在左肩胛骨下方，使枪把链接向后向右划出一个半圆形曲线，拨至身段后侧。同期，左手上前向左舞动，直臂置于身段左侧，手心向下，使枪尖上前向左划出一个半圆形曲线，至身段前线，枪尖与胸部同高；眼睛精通枪尖（如图30所示）。

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动作要津领导：两手动作要活泼而矜重，既弗成因手腕病笃而使动作变得僵硬停滞，又弗成因手合手得过松而脱把。力法要柔软而有劲。第九动：跳步回身平拨把理解动作详解：1.身段向右转；随之右脚违反抬起，左腿蹬地跳起，使身段腾空并向右旋转。同期，左手随回身朝上向右舞动，并上举偏激，使枪尖上前向右在头上划出一个半圆形曲线。右手则由左腋下上前向右再朝上舞动，并上举偏激，使枪把随之绕出一个半圆形曲线；枪平举偏激；眼睛精通枪尖（如图31所示）。

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2.身段链接向右转；右脚和左脚先后落地，造成马步。同期，右手向右舞动，使枪把随身段动弹链接向右拨转一周，终末直臂摆至身段右侧，手心向下，枪把也随之投至身段右侧，高度与胸部相平。左手亦随之摆至右腋下，手心朝上，靠在右肩胛骨下方，使枪尖拨转至身段左侧；枪杆紧靠在右肩胛骨下，枪杆保持水平。头向右摆，眼睛精通枪把（如图32所示）。

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动作要津领导：以身段的跳转来带动枪的拨转，跳步不求高，但要狭窄活泼。枪随身段动弹共绕转一周半，即随身段动弹半周，两臂再拨转半周。枪上举偏激再下降至与胸部同高时，都要尽量保持平动，不要过度歪斜而造成斜圆。手要活泼而矜重，拨把要柔软而有劲。 本站仅提供存储行状，总计现实均由用户发布，如发现存害或侵权现实，请点击举报。